龍太の今日も元気！

ういっす！
最近、調子崩していませんか？
あたい、今日は、ちょいダルダルです＾＾；
ここんとこ、私、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



一昨日、仕事仲間と一緒にフレンチレストランでオススメを食べてみたら、「何、これ！？」と驚くくらい不味かったんです。
残念な気持ちになってしまいましたよ。


健康や美容に効果的と言うことで、最近若い女性から中高年の女性まで注目を浴びているヨガ。
そのゆったりとした動きは、有酸素運動なので、体を引き締め、老廃物を体外へ排出してくれる効果があるんですね。
遠い昔に、インドで生まれたのがヨガなんですよ。
そして、その開祖は一人の修行僧。
心身の調和を求めて独特の呼吸法を編み出し、それにゆっくりとした動きを合わせることでヨガが生まれたようなんですよ。
ヨガを実践することで、体内浄化作用が働きますから、体に老廃物が溜まってしまった人でも身体の中からキレイになることができるんですよ。


ちょっと別な話ですが、
-って近頃どんなもん！？

-は、職場でも話題なんですよ。
皆さんは、-をどう思いますか？


イヤ〜何か話があっちこっちにズレ過ぎでごめんなさいｍ（＿＿；）ｍ
ちょっと「お前は、何を言いたいんだ！？」って感じですよね（笑）
話が解らなくなってきたので話題を変えますね（笑）


そう言えば、ユーチューブサッカー
って知っていますか？
知っていたらどんなことでも良いんで教えていただけませんか？


図々しくてすみませんが手話検定
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


では、さらばじゃ（笑）
【お気に入りの動画】

ういっす！
どうも〜
こちら、
ちょっと前に、
風呂浴びていました♪（笑）
最近、あっし、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


記憶の中で見つけました。
長男と一緒に野外でバーベキューしたんですが、ものすごく楽しかったです。
野外で食べるバーベキューって最高に美味しいですよね。


O脚のせいで、脚がやせないと悩んでいる人は、非常に多いようなんですよ。
そんな悩んでいる人は、整体で骨盤矯正をしてO脚を治し、足やせする人もいるんですねし、エステなどでO脚を矯正し、足やせする人も多いようなんですよ。
O脚、足やせはエステサロンなどでも矯正することが出来ますし毎日の生活の際に姿勢に気をつけたり歩き方を治したりするだけでもO脚、足やせに効果があらわれるものなんですよ。
実際のところ、整体やエステサロンに通っただけでは、O脚や足やせは改善されないようなんですよ。
毎日の生活の中で改善を意識しながら同時にO脚の施術を受けたり、整体で矯正をうけることでO脚が改善され、足やせに効果が出るのなんですよ。


ちょっと別な話だけど、
-が巷で噂？

-は、様々なところでも話題みたいです。
皆さんは、-をどう感じますか？


しかし、自分の文章ってまとまりないわあ（笑）
ま、イッカァ（笑）
ここで更に話題変えちゃお（笑）
と言うことでYouTube動画をお楽しみください！


ちょっと質問ですが、夏 むくみ
って知っていますか？
知っていたら、どんなことでも良いんで教えてください＾＾


図々しくてすみませんが50代女性 ファッション
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


またね〜
【夢をかなえるゾウ・ガネーシャ名言】
ま、腹八分はささいなことに見えるかも分からんけど、これ、今日からずっとやってみ。食べたいと思ても腹八分で必ずおさえるんや。そうやって自分で自分をコントロールすることが楽しめるようになったら、生活変わってくるで

ういっす！
ういっす！
俺、
今日は、めちゃめちゃ普通っす（笑）ってどないやねん（笑）
あちき、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


ボーっとしてることが多いんだよね××何をやっても集中力が足りないし・・・何で！！！？？？


原因は色々とあれど、疲れというのは非常に辛いものなんですよ。
適切に疲労に対処するためには、疲労の原因と種類を知っておいた方が良いですよ。
疲労を回復するためにサプリメントを飲むのも一つの方法なんですよが、サプリメントを選ぶに当たって、疲労の原因に合わせて選ぶと効果的なんですよ。
疲労を回復するためには、疲労回復のためのエネルギーが必要なんですよ。
実は、カルニチンは体内でブドウ糖などを疲労回復に必要なエネルギーへと変換してくれるのなんですよ。
疲れが抜けないようであれば、カルニチンのサプリメントを飲んでみては如何ですか？


少し聞いた話だけど、-はどうよ！？

-は、色んなところでも話題みたいです。
皆さんは、-をどう感じますか？


はい？「何を言いたいねん！？」
？そうですよね＾＾；
話がズレすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
と言うことでYouTube動画をお楽しみください！



そう言えば、疲労回復 サプリ
ってご存じですか？
ご存じでしたらどんなことでも良いんで教えていただけませんか？


あ！それと手話 五十音
についても、知っていたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ


じゃあ、またね〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
元気ですか〜？
あちき、
何となく一昨日から、ちょい凹んでます↓（笑）
ここんとこ、わい、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



曖昧な記憶ですが、次女と一緒に偶然見つけた食堂で食事をしたんですが、すごくまずかったんです。
もう二度と行こうとは思いませんでした。


話したかどうか判らなくなったけど、たこ焼き好きっすか？
俺は、大好きなんですよ♪
一ヶ月くらい前、
大阪出身の友人と話してるときにたこ焼きの話題になって、ちょっと驚いたのが、大阪では普通の家庭にたこ焼き器があるのが当たり前らしいんです。
って、本当っすかね？
（笑）


話は変わるけど、
モンベル キーホルダーは街で噂ですか？

モンベル キーホルダーは、若い人達の間でも話題みたいです。
皆さんは、モンベル キーホルダーをどう思いますか？


え？「何を言いたいのか解らん！」
？そうですよね＾＾；
話が飛びすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
つか、YouTube動画をお楽しみください！



ちょっと聞きたいのですが、サッカーワールドカップ
って知っていますか？
知っていたら、どんなことでも良いんで教えてください＾＾


あ！それと手話 五十音
についても、知っていたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ


じゃあ、さようなら〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
どうも〜
拙者、
ついさっき、
ようやく仕事が終わりました♪今日も疲れたー！××
最近、あっし、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


半年くらい前に、三女と一緒にレストランで料理を頼んだら、別なものが出てきて、取り替えてもらいました。
その時の店員の態度の悪さにはガッカリしてしまいました。


カロリーがダイエットの成功に導くカギとなります。
カロリーとは、食べ物や運動の熱量などを表現するエネルギーの単位のことなんですよ。
1リットルの水の水温を１度高めるためには、１キロカロリーの熱量を要します。
確かに、カロリー計算によって、消費カロリーが摂取カロリーを上まわるようにすることでダイエットできますが、闇雲に摂取カロリーを抑えてしまうと、生きていく上での最低限のカロリー量を確保することができなくなってしまいるんですねから、たんぱく質や炭水化物などの栄養摂取は欠かせません。
健康的にダイエットするには、体に負担をかけすぎないよう適正なカロリーコントロールで体に必要な栄養素を確保することなんですよ。


別な話ですが、
森田昌典が人気になっているようです。

森田昌典は、国内でも話題みたいです。
皆さんは、森田昌典を知っていましたか？


はい？「何を言いたいねん！？」
？そうですよね＾＾；
話があっちこっちすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）


ユーチューブサッカー
について調べているんですが、何かご存じですか？
もしご存じでしたら教えてくださいｍ（＿＿）ｍ


ついでと言っては何ですが手話文化村
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾

では、では。
【お気に入りの動画】

ういっす！
最近、体調崩していませんか？
わい、
今日も、気合い入っとりまんねん！！！（笑）ほんまかいな＾＾；（笑）
最近、僕、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



再来週、久しぶりの休みだから作りかけの模型を仕上げちゃおうと思います。
せっかく気に入って買ったのに、忙しくて作業ができなく作りかけだったんですよ＾＾；


あまりにも多いダイエット方法。
何故、それほどたくさんのダイエット方法が存在するのですか？
その理由として考えられるのは、生活環境やものの考え方の違いなどによって、継続できるかどうか違うということなのかもしれません。
そんな数多いダイエット方法の中から、自分にあった方法を探すには、最終到達点をどこに置くかということが大切なんですよ。
ダイエット方法を探す時には、そのことが考えておきたいポイントだといえます。


話は変わるけど、
竹谷純一は最近どんな感じよ！？

竹谷純一は、職種を問わず話題みたいです。
皆さんは、竹谷純一をどうしますか？


はい？「何を言いたいねん！？」
？そうですよね＾＾；
話があっちこっちすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）


疲れをとる食べ物
について調べているんですが、何か知っていますか？
もし知っていたら教えてくださいｍ（＿＿）ｍ


図々しくてすみませんが豆乳 便秘
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


さようなら〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
今日も、元気だった？
Me、
平凡に一日が過ぎて、今日は、めちゃめちゃ普通です（笑）ってどないやねん（笑）
ここんとこ、こちら、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


一週間くらい前、友達と一緒に見知らぬ焼き肉やさんで食べた料理が忘れられません。
また食べたいです。


カロリーとダイエットの関係を知っているんですねか。
知っている方も多いかと思いるんですねが、摂取カロリーと消費カロリーに分けられるカロリーを、消費カロリーが高くなることでダイエットできるんですよ。
摂取カロリーと消費カロリーの差がどれくらいあれば、ダイエットの効果が出るのですか。
一般的に成人女性の場合であれば、1200キロカロリー〜1500キロカロリーがダイエットでの目標にしたい摂取カロリーと思えば良いと言われているんですね。
ダイエットのためのダイエットではなく、健康的であるために、そして、美しくいるためにダイエットはしたいものなんですよ。


少し聞いた話だけど、溝口幸雄って近頃どうなの！？

溝口幸雄は、学校の先生達の間でも話題みたいです。
皆さんは、溝口幸雄をどうしますか？


しかし、まとまりのない話になっちゃっているなあ（笑）
ここらで話題変えよう（笑）


そう言えば、疲れに効く
って知っていますか？
知っていたら教えていただけませんか？


ついでと言っては何ですが手 シワ
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾

では、さらば！
【お気に入りの動画】

ういっす！
お久しぶり〜
こちら、
仕事でミスして、今日はちょい凹んでます↓（笑）
最近、わし、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


最近、急な出費続きで、財布が・・・（笑）
ま、何とかなるっしょ（笑）
と思ってみても、やっぱり財布は寂しいままだよね＾＾；


日頃の疲れが抜けきれず、疲労回復のためにサプリメントや栄養ドリンクを愛用している方は多いようなんですよ。
サプリメントと言っても、その種類は多種多様なんですよ。
疲れているときに効果的なのは、ビタミンB群を豊富に含んでいるサプリメントなんですよ。
理想としては、毎日の食事でしっかりとビタミンB群を摂るということなんですよ。
しかし、なかなか簡単には行かないのが現実なんですよ。
そこでオススメなのが、サプリメントということになるのなんですよ。


少し別な話だけど、
河邑ミクは近頃話題になっているみたいです。

河邑ミクは、様々なところでも話題みたいです。
あなたは、河邑ミクをどう感じますか？


え？「お前は、何を言っとんじゃーーー！」
？そうっすよね＾＾；
話が飛びすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
つか、YouTube動画をお楽しみください！



そうそう、手のむくみ
って、知っていますか？
こちら、
何も知らないんで、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


あ！それと便秘にいい食べ物
についても、聞いたことがありましたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ


では、さらばじゃ（笑）
【機動戦士ガンダム 名言・シャア】
なら同志になれ！そうすればララァも喜ぶ！【お気に入りの動画】

ういっす！
元気ですか〜？
僕、
最近、カミさんとケンカしてちょい凹んでます↓（笑）
めちゃめちゃ、僕、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



半年くらい前に、娘と一緒に中華レストランで食事をしたときなんですが、店員の態度があまりにも悪くて、頭に来てしまいました。


世の中に、ダイエット方法はたくさんあるんですね。
理由として挙げられるのが、体質は個人個人違い、同じダイエット方法が全ての人に同じ様な結果を生むということがないということなんですよ。
なんですよから基本的に、食事、生活習慣、運動の３点にポイントを置き、ダイエット方法を探してみて、その１つずつを見直し、改善するだけでも、特別なダイエット方法を実践しなくてもダイエット効果があがることが多いものなんですよ。


少し聞いた話だけど、竹内愛美は近頃興味津々！

竹内愛美は、様々なところでも話題みたいです。
あなたは、竹内愛美をどうしますか？


はい？「何を言いたいねん！？」
？そうっすよね＾＾；
話があっちこっちすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
では、ここでYouTube動画をお楽しみください！



そうそう、内臓疲労
って、ご存じですか？
オレ、
何も知らないんで、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


ついでに口の周りのシワ
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


では、失礼します。
【機動戦士ガンダム 名言・シャア】
ニュータイプは万能ではない！ 戦争の生み出した人類の悲しい変種かもしれんのだ！【お気に入りの動画】

ういっす！
最近、調子バッチリ？
こちら、
何にもなく今日は、めちゃめちゃ普通っす（笑）って、何が！？（笑）
ぼくちん、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



忘れていましたが、長女と一緒にイタリア料理店で食べた料理が凄く不味くて、二度と頼もうとは思いませんでした。


にきびは思春期だけのシンボルと思われがちなんですよが、大人でも悩んでいる人が多いようなんですよ。
そのにきびができてしまうのは、肌に起こった炎症が原因なんですよ。
青春のシンボルと言われるにきび。
しかし、にきびと呼ばれるのは思春期のときだけで、大人になってのにきびは吹き出物と呼ばれます。
にきびはできやすい時期もあるんですね。
そういう時期になるとできにくい体質の人でも、にきびができやすい季節の変わり目などにはにきびがでくると言われているんですね。
にきびができやすい時期というのは、夏の初めや秋の初めだと言われているんですね。


話は変わりますが、
テット・ワダが周りで噂です。

テット・ワダは、主婦の間でも話題みたいです。
あなたは、テット・ワダをどうしますか？


言いたいことがありすぎて話の方向が見えなくなってきたような気が＾＾；
ちょっと話の方向を変えましょうね（笑）
では、ここでYouTube動画をお楽しみください！



そう言えば、アトピー 温泉
って知っていますか？
知っていたらどんな些細なことでも良いんで教えていただけませんか？


それとすっぽん小町 オークション
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


では、失礼致します。
【お気に入りの動画】

ういっす！
お疲れさま〜
ぼくちん、
今日も、気合い入りまくりやー！！！ウッシャーーー！！！（笑）
最近、わし、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


以前、おふくろをつれてドライブしたとき、途中でタイヤがパンクして散々なめにあいました。


しみ対策による肌の若返りをするために覚えておいた方が良いですよ。
メラニンが表皮に蓄積されるのが原因となって皮膚にしみができるんですよが、加齢、ストレス、偏食習慣などが元となりメラニンは、更に溜まっていきます。
ビタミンＣをたくさん摂取したり、紫外線を避けるために日傘やサングラスを身につけ、ＵＶクリームを使うなどすることが必要なんですよ。


聞いた話ですが、
隆大介が最近人気です。

隆大介は、主婦の間でも話題みたいです。
皆さんは、隆大介をどうしますか？


イヤ〜何か話があっちこっちに飛びすぎでごめんなさいｍ（＿＿；）ｍ
ちょっと「お前は、何を言っとんねん！？」って感じですよね（笑）
話が解らなくなってきたので話題を変えますね（笑）


そう言えば、疲労 吐き気
ってご存じですか？
ご存じでしたらどんなことでも良いんで教えていただけませんか？


ついでと言っては何ですが紫根 シワ
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾

さよ〜なら〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
最近、調子崩していませんか？
おいどん、
今日も、めちゃめちゃテンション↑↑↑♪
ここんとこ、あちき、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


数週間前に、おふくろをつれて水族館に出かけたとき、すごい楽しかったですね。
またあの水族館を訪ねてみたいと思っています。


しみ対策で肌が若返るには覚えておいた方が良いですよ。
皮膚は紫外線の影響や炎症による刺激によって、メラノサイトというメラニンをたくさん含む層を作ります。
皮膚にしみは、メラニンが表皮に蓄積されることでできるんですよ。
メラニン色素の色を還元するために、ビタミンＣを多く摂り入れるのも良い方法で、若返りを手伝ってくれます。


少し話は変わるけど、
栩原楽人は噂？

栩原楽人は、色んな人達の間でも話題みたいです。
皆さんは、栩原楽人をどう感じますか？


え？「何を言いたいのか解らん！」
？そうっすよね＾＾；
話が飛びすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
と言うことでYouTube動画をお楽しみください！



ちょっと質問ですが、サッカー選手
って知っていますか？
知っていたら、どんな些細なことでも良いんで教えてください＾＾


それと便秘 運動
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


じゃあ、またね〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
どうも、どうも。
私、
いつも通り今日も、めちゃめちゃ普通です（笑）って、何が！？（笑）
私、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


以前、おふくろをつれてドライブしたとき、途中でタイヤがパンクして散々なめにあいました。


前に話したような気もするけど＾＾；競泳で起こった珍しい事件なんだけど、決勝でチームのアンカーがトップでゴール。
嬉しさのあまりチームのメンバーが次々とプールに飛び込んだらしい。
一見するとよくありそうな感じもするけど、実は、競泳ではあまり見られない光景らしい。
ま、喜びの表現だからと思えないでもないけど、結果は、「競技中妨害」で失格。
と言うのも、まだゴールしていないチームがあったために、ルール違反を適用されてしまったという顛末。
１９９２年に山形県で開催された「べにばな国体」の競泳男子A８００メートルリレー決勝での珍事ということだけど、せっかくのトップゴールも「水の泡」となって可哀相な気もするね＾＾；


少し聞いた話だけど、235キロって最近どうなのよ！？

235キロは、主婦の間でも話題みたいです。
あなたは、235キロをどう思いますか？


はい？「何を言いたいねん！？」
？そうっすよね＾＾；
話があっちこっちすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
では、ここでYouTube動画をお楽しみください！



眼疲労
について解らなくて色々調べているんですが、知っていたら教えて貰えませんか？


あ！それと便秘に効くお茶
についても、聞いたことがありましたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ


では、では。
【機動戦士ガンダム 名言・シャア】
ならば今すぐ愚民ども全てに英知を授けてみせろ！【お気に入りの動画】

ういっす！
お疲れさま〜
おいどん、
いつも通り今日も、めちゃめちゃ普通です（笑）って、何が！？（笑）
最近、僕、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


そう言えば、こないだ会ったあの娘、可愛かったなあ（笑）
あんな可愛い娘もいるもんなんだなあ（笑）
アーーー！！！イカン、イカン（笑）
集中！集中！って何に集中するん！？（爆）


疲労困憊。
疲れがマックス。
でも、その原因は何なんですかね？
疲労の原因は様々で、その種類もあるんですね。
疲労には、原因と種類があるわけなんですよから、疲労回復のためにサプリメントを選ぶ場合も、それを考えて選ぶと効果が高くなります。
カルニチンという成分があるんですね。
カルニチンは、体内でブドウ糖や遊離脂肪酸などを疲労回復に必要なエネルギーへと変えてくれます。
今現在飲んでいるサプリメントの効果が今一という方は、カルニチンのサプリメントを試してみてはどうですか？


ちょっと別な話ですが、
浅田真央サンクスツアーってこの頃どうでしょうか？

浅田真央サンクスツアーは、学生の間でも話題みたいです。
皆さんは、浅田真央サンクスツアーをどう感じますか？


え？「何を言いたいのか解らん！」
？そうですよね＾＾；
話があっちこっちすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
では、ここでYouTube動画をお楽しみください！



高校サッカー
について調べているんですが、何か知っていますか？
もし知っていたら教えてくださいｍ（＿＿）ｍ


図々しくてすみませんが目の下のシワ
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


またね〜
【機動戦士ガンダム 名言・シャア】
地球に住む者は、自分たちのことしか考えていない。だから抹殺すると宣言した！

ういっす！
最近、調子崩していませんか？
僕、
数分前に、飯、食い終わったところです（笑）
めちゃめちゃ、俺、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


再来週、久しぶりの休みだから女房とドライブを計画しています♪
女房もすっびい楽しみにしているみたいです（笑）


健康や美容に効果的ということで、ヨガは若い女性から年輩の女性まで幅広い年齢層の女性に人気を得ているんですね。
ヨガは、ゆっくりとした動きで行うため、体力に自信のない女性でも気軽に始められるようなんですよ。
ヨガには、結びつきという意味があるそうなんですよ。
ヨガによって心身のバランスが整えられる。
それは心と体の結びつき言えるのではないですか。
体に老廃物が溜まってしまった人にはヨガが適しているようなんですよ。
と言うのも、ヨガを行うことで体内浄化作用も働きますから、体の中からきれいになることができるからなんですよ。


少し話は変わりますが、
ふさのか いちごって最近どんな感じでしょうか？

ふさのか いちごは、職種を問わず話題みたいです。
皆さんは、ふさのか いちごをどう思いますか？


イヤ〜何か話があっちこっちですみません＾＾；
ちょっと「お前は、何を言いたいんだ！？」って感じですよね（笑）
話が解らなくなってきたので話題を変えますね（笑）
つか、YouTube動画をお楽しみください！



そう言えば、体のむくみ
って聞いたことありますか？
聞いたことがありましたらどんな些細なことでも良いんで教えていただけませんか？


できたらレザー シワ
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


じゃあ、またね〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
どうも〜
俺、
今日は、ちょいダルダルです＾＾；
最近、オレ、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



いつだったか定かではありませんが、家内と一緒にフレンチレストランで割と評判の良いって言われている料理を頼んだら、「何、これ！？」って驚くくらい美味しかったです。


「疲れが抜けないときにどうしますか？」と聞くと、「サプリメントや栄養ドリンク剤を飲む」という方が、結構いらっしゃるようなんですよ。
疲れが抜けないからといって、サプリメントなら何でも良いというものじゃないんです。
疲れを抜くのであれば、ビタミンB群を豊富に含んだサプリメントを飲むようにしましょう。
意識してビタミンB群を摂ろうとしても、思うように摂れずに不足しがちなものなんですよ。
でも、サプリメントであれば、必要な摂取量を簡単に補うことができるんですよ。


話は変わるけど、
井下育恵が最近話題になっているみたいです。

井下育恵は、若い人達の間でも話題みたいです。
皆さんは、井下育恵をどう感じますか？


はい？「何を言いたいねん！？」
？ありゃりゃ＾＾；
話が飛びすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
と言うことでYouTube動画をお楽しみください！



肝臓 疲れ
について何も知らないのですが、聞いたことありますか？
もし聞いたことがあれば教えてもらえませんか？


大変、厚かましいお願いですが、ついでに手話勉強会
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


では、ご機嫌よう〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
どうも〜
麻呂、
仕事でミスして、今日はちょい凹んでます↓（笑）
最近、わし、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


曖昧な記憶ですが、妻と娘をつれて観劇に出かけたら、すごい喜んでくれて、こっちも嬉しくなってしまいました。
また誘いたいと思っています。


日頃の疲れが抜けきれず、疲労回復のためにサプリメントや栄養ドリンクを愛用している方は多いようなんですよ。
疲れに効果を求めるのであれば、ビタミンB群を多く含んだサプリメントがオススメなんですよ。
十分な睡眠、十分な休養を取っていても疲れが抜けないという場合でも、疲れを抜く手助けをしてくれるようなんですよ。
ただ、本来であれば毎日の食事で必要分のびたみんＢ群を摂ることができれば良いのなんですよが、実際にはなかなか難しいものなんですよ。
そのために、足りないビタミンB群をサプリメント補充する方が多いのなんですよ。


別な話ですが、
加藤友朗が最近人気？

加藤友朗は、国内でも話題みたいです。
あなたは、加藤友朗をどう感じますか？


言いたいことがありすぎて話の方向が見えなくなってきたような気が＾＾；
ちょっと話の方向を変えましょうね（笑）
では、ここでYouTube動画をお楽しみください！



ちょっと質問ですが、サッカー 天皇杯
ってご存じですか？
ご存じでしたら、どんなことでも良いんで教えてください＾＾


あ！それと生理前の便秘
についても、知っていたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ


では、ご機嫌よう〜
【機動戦士ガンダム 名言・アムロ】
ごめんよ、まだ僕には帰れる所があるんだ。こんな嬉しいことはない。わかってくれるよね？ララァにはいつでも会いに行けるから。【お気に入りの動画】

ういっす！
今日も、元気だった？
あっし、
数分前に、一仕事終えて一服中です♪
ここんとこ、あたい、YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


昨日、三男と一緒に映画を観に行ったとき、あまりにもくだらなくて、上映時間中寝ていました（笑）


以前にも話したかもしれないけど、二、三年前
知ったことだけど、人間の身体の器官で必要のないものっていったら「盲腸」だけかと思っていたら、実は、「のどちんこ」も別に必要がないものらしい。
ちょっとびっくりでした（笑）


少し聞いた話ですが、
いとこ煮はハマり気味！

いとこ煮は、若い人達の間でも話題みたいです。
皆さんは、いとこ煮をどうしますか？


え？「何を言いたいのか解らん！」
？そうですよね＾＾；
話があっちこっちすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）


疲労回復 運動
について解らなくて色々調べているんですが、知っていたら教えて貰えませんか？


あ！それとマグネシウム 便秘
についても、聞いたことがありましたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ


じゃあ、さようなら〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
ヤッホー！
うち、
最近、夜遅くまでゲームをしているせいか、今日はちょい眠いっす（笑）
ここんとこ、うち、
YOUTUBEにハマっています！
今日見つけたYOUTUBE動画を後で紹介しますよ〜♪


あの時食べたアレ、うーんとね、アレですよアレ！アレは美味かったなあ（笑）
つか思い出せないし（笑）
それに何か、食べ物のことばっかり考えてるわ＾＾；


ダイエットや体質改善と言った健康、美容に効果を発揮してくれるヨガが、最近、女性を中心に人気のようなんですよ。
ヨガと言えば、ゆっくりとした動きとその独特の呼吸法なんですよ。
ヨガには結びつきという意味があるそうなんですよが、確かにゆっくりとした動きと独特の呼吸を合わせるヨガは、心と体を結びつけようとしているようにも思えます。
ヨガを行うと、体内浄化作用が働きます。
なんですよから体に老廃物が溜まってしまった人には最適な運動なんですよ。


ところで、
角田ともみって最近話題なの？

角田ともみは、職種を問わず話題みたいです。
皆さんは、角田ともみをどうしますか？


え？「お前は、何を言っとんじゃーーー！」
？ありゃりゃ＾＾；
話がズレすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）
と言うことでYouTube動画をお楽しみください！



そうそう、疲労 チェック
って、ご存じですか？
僕、
何も知らないんで、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


厚かましいかもしれませんが手話の歌
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


じゃあ、さようなら〜
【お気に入りの動画】

ういっす！
今日は、何か変わったことがあった？
私、
友達とケンカして昨日から、ちょい凹んでます↓（笑）
ここんとこ、Me、
YOUTUBEにハマっています！
と言うことで、いきなりハマったYOUTUBE動画から！



１年くらい前に、友達と一緒に海でバーベキューを楽しみました。
海辺でのバーベキューってビールが進むと思いませんか？


そう言えば、気になることがあるんだけど、エスカレーターの右側を急いでいる人のためにあけておくのが普通。
そう思っていたら、大阪では、左側をあけるのが普通らしいです。
今日、
大阪の知人と話していて分かりました。


話は変わるけど、
中村ゆりはこの頃人気だそうです。

中村ゆりは、学生の間でも話題みたいです。
あなたは、中村ゆりをどう思いますか？


え？「お前は、何を言っとんじゃーーー！」
？そうっすよね＾＾；
話が飛びすぎですもんね（笑）
では、話を変えますね（笑）


ちょっと聞きたいのですが、女子サッカー
ってご存じですか？
ご存じでしたら、どんなことでも良いんで教えてください＾＾


もう一つスーパー便秘
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾


では、失礼致します。
【お気に入りの動画】